config.mdpi

config.en

Everyone

Hazard Studio

Lollipop

အစာရှောင်ခြင်း, မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းမကြာခဏလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းဟုခေါ်သည်။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများအမှန်တကယ်ထိရောက်သောရှိပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏ကျန်းမာရေးအောင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပင်အလွန်အန္တရာယ်များသောသက်ရောက်မှုကိုဆင်းသွားပါ။ ဒါကြောင့်သင်အစာရှောင်ခြင်းကိုယ်အလေးချိန်ထိုကဲ့သို့သောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကန်လက်ဝှေ့သင်ယူခြင်းအဖြစ်အခြားနည်းလမ်း, လုံခြုံ, ပိုမိုထိရောက်သောရှာ, ဥပမာဗိုက်အဆီလျှော့ချဖို့ချင်တယ်ဆိုရင်။

လက်ဝှေ့တစ်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ, တစ်ဦးအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည် Kick, ကအေရိုးဗစ်, လက်ဝှေ့နှင့်ကိုယ်ခံပညာပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြန်နှုန်း, တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးမြှင့်ဖို့, ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုညှိနှိုင်းကြောင်းပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ, ကန်လက်ဝှေ့ထဲမှာထိရောက်စွာဗိုက်အဆီလျှော့ချဖို့, လူတွေလက်ဝှေ့ကိုယ်အလေးချိန်သင်ယူကူညီပေးနေ, တစ်နာရီကို 1000 ကျော်ကယ်လိုရီ၏ခန့်မှန်းချက်အရသိရသည်ကယ်လိုရီပမာဏကြီးမားတဲ့လောင်ကျွမ်း ဝမ်းဗိုက်, လက်နက်, ပေါင်ဧရိယာ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံအဆီပမာဏကြီးမားတဲ့လျှော့ချဖို့, မသာ, အလေ့ကျင့်ခန်းများလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းအရမ်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်တင်ရန်နှင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုလှုံ့ဆော်, ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးသည်။

kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေး app ကို
kickboxing ကြံခိုင်ရေး - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှစတင်ကနေလူတိုင်းကိုက်ညီရန်ခဲယဉ်းရန်လွယ်ကူခြင်းမှကနေအလေးချိန် app ကို 60 ကျော် kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းလည်းပါဝင်သည်ဆုံးရှုံး MMA မှ။ Kicboxing, တစ်နာရီကို 1000 ကယ်လိုရီအထိမီးမရှို့ပိုလျှံအဆီပမာဏကိုဖြတ်တိုးမြှင့်, သင်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီအခြားကိစ္စများအတွက်စွမ်းအင်သက်တမ်းတိုးဖို့နှင့်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်

အလေးချိန်သင်တန်းဆရာဆုံးရှုံး
kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်ကယ်လိုရီပမာဏကြီးမားတဲ့စားသုံးကြသည်။ အဆိုပါ application ကိုလည်းအလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးလမ်းအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ထိရောက်တဲ့အစားအစာအစီအစဉ်ရှိပါတယ်

ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖို့ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း Kickboxing
လေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်သည်: ထိုး, လက်ဝှေ့လက်ဝါးကပ်တိုင်လက်ဝှေ့ချိတ်, MMA မှမြင့်သောကန်, MMA မှ roundhouse ကန် ... ။ အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုနှင့်ကာတွန်း 3D မော်ဒယ်အားဖြင့်အသေးစိတ်နေကြတယ်

အင်္ဂါရပ်များ
အစပြုသူကနေအဆင့်မြင့်ဖို့ * Kickboxing အစီအစဉ်
အလိုအလြောကျ * Records ကိုလေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုကို
* ဇယားသည်သင်၏အလေးချိန်ခေတ်ရေစီးကြောင်းခြေရာခံ
* သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ Customize
* အသေးစိတ် 3D ဗီဒီယိုနှင့်ကာတွန်းလမ်းညွှန်
* ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတွေနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်
ကြွက်သားအမြတ်များအတွက် * အာဟာရ

kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးအိမ်မှာလျင်မြန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်

Kickboxing fitness Trainer

Kickboxing fitness Trainer ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား